Förkyld

Klockan är halv fyra på morgonen. Jag har just ätit två mackor, tagit ett glas vatten och två alvedon. Tur att vi hade nässpray i skåpet. Ute snöar det. Har vintern kommit nu? Eller kommer det här att tina bort? Det ska iallafall snöa i ca två dagar nu. Let it snow ☃️ Jag har det bra som slipper ut på vägarna. Hoppas alla tar det lugnt i trafiken!

Hela huset sover förutom jag. Jag har slarvat med maten sista dagarna och då uteblir min nattsömn. Jag vaknar, är vaken ett tag, sen blir jag hungrig. Jag vaknar bara då jag inte ätit som jag ska dagen innan. Men eftersom jag har ont i halsen och känt av den här förkylningen så har även aptiten varit så där. Det har gått lite för länge mellan måltiderna. Jag var inte speciellt sugen på att gå ner och äta, men min mage kurrade så mycket att jag hade inget att säga till om.

Det finns två känslor som får mig stressad och ångestfylld. Hunger och trötthet. När jag känner att jag börjar irritera mig på saker, då är det ett tidigt tecken på att det är dags att äta, även om jag inte är hungrig, men kroppen säger till i tid innan det börjar gå riktigt torrt. Ät! Och tanken på att jag inte kommer att få äta i lugn och ro, typ som när Doris har ett dåligt moment, utan att behöva svälja maten helt som en stövare, gör mig stressad. Då låter jag bli att äta. Men det stressar mig eftersom mitt välmående hoppar fort över på fel sida gränsen. Nått att öva på. 🙄

Den andra känslan, trötthet, skrämmer mig precis lika mycket. Tanken på att vara så trött och inte få sova är jobbigt stressande. Men jag är hellre vaken tills jag får sova riktigt än att lägga mig för att bli väckt hundra gånger. Att bli uppväckt hela tiden när man somnat är sjukt jobbigt för kroppen. Samtidigt så fungerar inte min hjärna utan sömn. När det börjar bli blurrigt i skallen och minnet liksom flyter ut, då är det dags för lite mer sova. Och sömn är inget man kan spara på, eller sova in. Man får ta det dag för dag, eller period för period. 😴

Även vätskebrist är en pers. Jag mår riktigt dåligt när jag inte druckit vatten. Riktigt dåligt. Allmänkänslan är inte bra alls. Vatten, mat och sömn. Hur svårt kan det vara? 🙈💧💧💧

Strax är kl fyra och jag ska lägga mig för två timmars sömn. Om jag somnar. Annars får vi ta igen det på förmiddagen, jag och Doris, efter vi skjutsat syskonen till bussen. 🚙💨

Mer sova till folket….💤

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s